บริการให้การปรึกษาสุขภาพจิต

เพราะ "ไม่มีอะไรที่ตลอดไป"... ไม่ว่าความทุกข์หรือความสุข

เพราะ

สวัสดีค่ะทุกคน


ในวันที่ "ทุกข์" ให้บอกตัวเองว่า "เดี๋ยวมันก็ผ่านไป" เหมือนพายุที่พัดเข้ามาแล้วก็มลายหายไปในที่สุด ในวันที่ "สุข" ก็ให้ใช้ชีวิตอย่างไม่ประมาท ตักตวงความรู้สึกดีๆ ไว้เป็นพลังหล่อเลี้ยงใจในวันหน้า ทุกอย่างที่เกิดขึ้นคือบทเรียนที่ทำให้เราโตขึ้น แค่ยอมรับและปล่อยให้มันไหลผ่านไปตามกาลเวลา รักษาสมดุลของใจให้ดี แล้วเราจะเดินต่อไปได้อย่างมั่นคง ไม่ว่าชีวิตจะสลับสีสันแบบไหนก็ตาม


สู้ๆ นะคนเก่ง

Tags:
สุขภาพจิตดี ความสุข จิตวิทยาเชิงบวก NU Happy Mind

บทความที่เกี่ยวข้อง

คำมั่นสัญญาที่จะรักตัวเอง
คำมั่นสัญญาที่จะรักตัวเอง" (Self-Love Promise)
อ่านเพิ่มเติม
ขอบคุณทุกลมหายใจ
ขอบคุณทุกลมหายใจ
อ่านเพิ่มเติม
อย่าลืมกอดตัวเองแน่นๆ และรักตัวเองให้เยอะๆ นะ
อย่าลืมกอดตัวเองแน่นๆ และรักตัวเองให้เยอะๆ นะ
อ่านเพิ่มเติม