บริการให้การปรึกษาสุขภาพจิต

13 วิธีที่จะทำให้คุณกลับมาโฟกัสกับสิ่งที่สำคัญของชีวิต

13 วิธีที่จะทำให้คุณกลับมาโฟกัสกับสิ่งที่สำคัญของชีวิต

สวัสดีค่ะ


วันนี้เรามาฟัง Podcast สาระดี ๆ ที่ทุกคนสามารถลองนำไปปรับใช้กันได้ค่ะ


Have a nice day ค่ะ







ในวันที่ชีวิตเหลือตัวเองเพียงลำพัง

ใครบางคนที่เคยอยู่ด้วยกันทุกวันจากไปไม่หวนกลับ

ไม่ว่าจากเป็นหรือจากตาย แต่สุดท้ายก็ทิ้งเราไว้เพียงลำพังอยู่ดี

การเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วทำให้เราไม่ได้เตรียมใจ

หรือกระทั่งเตรียมตัวว่าจะทำอย่างไรต่อ

สิ่งเหล่านี้ก่อให้เกิดเป็นความทุกข์ที่ยากจะรับมือในข้ามคืน

13 วิธีนี้อาจมีสักวิธีที่ช่วยเรียกคืนความสุขของคุณให้กลับมา

...แม้ในวันที่เหลือตัวเองเพียงลำพัง


#missiontothemoon

#missiontothemoonpodcast



ติดตาม Mission To The Moon Media ได้ที่


Website: https://bit.ly/3oHFe99h

Facebook: https://bit.ly/32Oe4nW

Twitter: https://bit.ly/2TyBOH6

Blockdit: https://bit.ly/3jI0pEk

YouTube: https://bit.ly/2TyTXVg

TikTok: https://bit.ly/35Gq8aX

SoundCloud: https://bit.ly/3e4Tzax

Podbean: https://bit.ly/3oCqU1g

Spotify: https://spoti.fi/37MNajh

Apple Podcast: https://apple.co/3oK1JKy

Instragram: https://bit.ly/2OMR30a

Clubhouse: @mttmclub


#motivation #แรงบัลดาลใจ #พัฒนาตัวเอง #howto



Tags:
สุขภาพจิตดี ความสุข จิตวิทยาเชิงบวก NU Happy Mind

บทความที่เกี่ยวข้อง

จะฝึกวางใจอย่างไร กับชีวิตที่ไม่แน่นอน
จะฝึกวางใจอย่างไร กับชีวิตที่ไม่แน่นอน
อ่านเพิ่มเติม
ฝึกการหายใจเพื่อควบคุมอารมณ์โกรธ
ฝึกการหายใจเพื่อควบคุมอารมณ์โกรธ
อ่านเพิ่มเติม
10 วิธีก้าวออกจากความผิดหวัง Move on ยังไงให้เร็วที่สุด
10 วิธีก้าวออกจากความผิดหวัง Move on ยังไงให้เร็วที่สุด
อ่านเพิ่มเติม