บริการให้การปรึกษาสุขภาพจิต

ทำอย่างไรให้อ่านหนังสือได้นาน

ทำอย่างไรให้อ่านหนังสือได้นาน

สวัสดีค่ะ


วันนี้เรามีเทคนิคดี ๆ จากคุณหมอ ทำอย่างไรให้อ่านหนังสือได้นาน มาฝากทุกคนค่ะ เวลาเป็นช่วงของการสอบ อาจจะช่วยให้เราจัดการตัวเองให้ง่ายขึ้นนะคะ


Have a nice day ค่ะ




If you fail to plan, you are planing to fail. Benjamin Franklin

ถ้าคุณล้มเหลวในการวางแผน คุณกำลังวางแผนที่จะล้มเหลว



Music Clip : ES_Never Been So Sure About It 3 - Bo Jpehag


คอร์สออนไลน์ "หาตัวเองอย่างไรในวัยรุ่น"

เสื้อ Anyone Can Be Anything

Facebook - หมอจริง DR JING https://bit.ly/2XTD6zY

Tags:
สุขภาพจิตดี ความสุข จิตวิทยาเชิงบวก

บทความที่เกี่ยวข้อง

การจัดการอารมณ์ในสถานการณ์ต่าง ๆ
การจัดการอารมณ์ในสถานการณ์ต่าง ๆ
อ่านเพิ่มเติม
5 วิธีง่าย ๆ ผ่อนคลายจากภาวะเครียด
5 วิธีง่าย ๆ ผ่อนคลายจากภาวะเครียด
อ่านเพิ่มเติม
1 นาที จัดการความเครียดด้วยเทคนิค Grounding
1 นาที จัดการความเครียดด้วยเทคนิค Grounding
อ่านเพิ่มเติม