บริการให้การปรึกษาสุขภาพจิต

การตื่นขึ้นมาทุกเช้า เป็นโอกาสที่ดีของชีวิตแล้ว

การตื่นขึ้นมาทุกเช้า เป็นโอกาสที่ดีของชีวิตแล้ว

สวัสดีค่ะทุกคน


หลายคนอาจมีช่วงเวลาที่รู้สึกเหนื่อย ท้อ ไม่มีพลัง บางครั้งเรามัวแต่มองไปข้างหน้าจนลืมหันกลับมามองระยะทางที่เราเดินผ่านมา...


อย่ามองว่าตัวเองไม่เก่ง เพราะที่เรามาได้ถึงวันนี้แสดงว่าเราเก่งที่สุดแล้ว


  • ทุกหยดน้ำตา ที่เราเคยเช็ดมันออกเอง
  • ทุกปัญหา ที่เราเคยคิดว่าไม่มีทางออก แต่เราก็ผ่านมันมาได้
  • ทุกความเหนื่อยล้า ที่เรากัดฟันสู้จนถึงเช้าวันใหม่


การที่เรายังยืนอยู่ตรงนี้ มีลมหายใจ มีรอยยิ้ม และยังมีใจที่อยากจะพัฒนาตัวเองต่อ นั่นคือหลักฐานที่ชัดเจนที่สุดแล้วว่า "เราเก่งแค่ไหน" ความเก่งไม่จำเป็นต้องวัดจากเหรียญรางวัลเสมอไป แต่วัดจากความเข้มแข็งของหัวใจที่พาเรามาถึงวันนี้ค่ะ


"Be proud of how far you’ve come and have faith in how far you can go."


ขอให้ภูมิใจในตัวเองให้มากๆ นะคะ เพราะ คุณคือคนที่เก่งที่สุดในแบบของตัวเองแล้วค่ะ!


วันนี้อยากจะลองบอก "ขอบคุณ" ตัวเองในเรื่องที่ภูมิใจที่สุดสักเรื่องไหมคะ? 


เป็นกำลังใจให้เสมอนะคะ

Tags:
สุขภาพจิตดี ความสุข จิตวิทยาเชิงบวก NU Happy Mind

บทความที่เกี่ยวข้อง

ความสุขคืออยู่กับสิ่งที่มี
ความสุขคืออยู่กับสิ่งที่มี
อ่านเพิ่มเติม
ความสุข อยู่ที่มุมมอง และวิธีคิดต่อสิ่งนั้น
ความสุข อยู่ที่มุมมอง และวิธีคิดต่อสิ่งนั้น
อ่านเพิ่มเติม
ข้อความให้กำลังใจ
ข้อความให้กำลังใจ
อ่านเพิ่มเติม