บริการให้การปรึกษาสุขภาพจิต

กังวลไปทำไม... ในเมื่อเราเก่งพอที่จะรับมือได้อยู่แล้ว

กังวลไปทำไม... ในเมื่อเราเก่งพอที่จะรับมือได้อยู่แล้ว

สวัสดีค่ะ


ความกังวลคือการ “จ่ายดอกเบี้ย” ให้กับปัญหาที่ยังไม่เกิด อย่าเสียเวลาปัจจุบันไปกับความกลัวที่ยังมาไม่ถึงเลย ถ้าปัญหาแก้ได้ ก็ลงมือทำ... ถ้าแก้ไม่ได้ กังวลไปก็ป่วยการ แค่ทำหน้าที่ของเราให้ดีที่สุดในตอนนี้ก็พอแล้ว เชื่อใจในศักยภาพของตัวเองเถอะ ที่ผ่านมาเธอก็ผ่านเรื่องยากๆ มาได้ตลอด ครั้งนี้ก็เช่นกัน... หายใจลึกๆ แล้วยิ้มรับวันใหม่นะคนเก่ง  


#หยุดกังวลแล้วลงมือทำ


Tags:
สุขภาพจิตดี ความสุข จิตวิทยาเชิงบวก NU Happy Mind

บทความที่เกี่ยวข้อง

กำลังใจมีให้ทุกวัน
กำลังใจมีให้ทุกวัน
อ่านเพิ่มเติม
ทำวันนี้ ให้วันนี้มีความสุข
ทำวันนี้ ให้วันนี้มีความสุข
อ่านเพิ่มเติม
ทุกวันที่ผ่านไปทำให้เราแกร่งขึ้น
ทุกวันที่ผ่านไปทำให้เราแกร่งขึ้น
อ่านเพิ่มเติม