บริการให้การปรึกษาสุขภาพจิต

กำลังใจมีให้ทุกวัน

กำลังใจมีให้ทุกวัน

ทำไม "กำลังใจ" ถึงต้องมีทุกวัน?

 

“กำลังใจ” เหมือนการชาร์จแบตเตอรี่ เราใช้งานใจเราทุกวัน เจอความกดดันทุกวัน ถ้าไม่เติมกำลังใจเลย ใจก็เสื่อมสภาพได้ การเติมวันละนิดจึงสำคัญกว่าการรอเติมก้อนใหญ่ทีเดียว

สร้างภูมิคุ้มกัน: กำลังใจที่สะสมไว้ทุกวัน จะกลายเป็นเกราะป้องกันในวันที่เราเจอเรื่องหนักจริง ๆ ทำให้เราไม่ล้มตึงไปง่าย ๆ

ส่งต่อได้ไม่จำกัด: เมื่อเรามีกำลังใจให้ตัวเองจนล้น เราจะกลายเป็น "สถานีส่งพลัง" ให้คนรอบข้างได้โดยไม่เหนื่อยเลยค่ะ

ส่งท้ายวันนี้: "เป็นกำลังใจให้ตัวเอง"

ก่อนจะจบบทสนทนาที่แสนอบอุ่นนี้ พี่สาวอยากให้คุณลอง ขอบคุณตัวเอง สั้น ๆ สักหนึ่งประโยค สำหรับความพยายามในวันนี้ดูค่ะ เช่น:

"ขอบคุณนะที่วันนี้อดทนและใจดีกับตัวเองมากขนาดนี้"

วันนี้คุณทำหน้าที่ "เพื่อนที่ดีที่สุดของตัวเอง" ได้ยอดเยี่ยมมากค่ะ พี่สาวคนนี้ก็จะคอยสแตนด์บายส่งกำลังใจให้คุณในทุก ๆ วันที่คุณแวะมาหาเช่นกัน


สวัสดี ขอให้เป็นวันที่ดีนะคะ

Tags:
สุขภาพจิตดี ความสุข จิตวิทยาเชิงบวก NU Happy Mind

บทความที่เกี่ยวข้อง

ทำทุกวันให้ดี มีรอยยิ้มและมีความสุข
ทำทุกวันให้ดี มีรอยยิ้มและมีความสุข
อ่านเพิ่มเติม
ข้อความให้กำลังใจ
ข้อความให้กำลังใจ
อ่านเพิ่มเติม
ขอบคุณตัวเองในทุก ๆ วัน
ขอบคุณตัวเองในทุก ๆ วัน
อ่านเพิ่มเติม