บริการให้การปรึกษาสุขภาพจิต

หัดมีความสุขกับปัจจุบันด้วยทัศนคติของนักเดินทาง

หัดมีความสุขกับปัจจุบันด้วยทัศนคติของนักเดินทาง

สวัสดีค่ะ


วันนี้เรามาฟัง Podcast สาระดี ๆ ที่ทุกคนสามารถลองนำไปปรับใช้กันได้ค่ะ


Have a nice day ค่ะ



เครดิต: https://youtu.be/XGJ9lbzozA0?si=5PG70CGB0E9BkKZj


ลองคิดแบบนักเดินทางบ้าง ลองฟังดูนะคะ


เวลาเราต้องเดินทางไปต่างแดน

ไม่ว่าจะเป็นต่างจังหวัด

หรือต่างประเทศก็ตาม

เคยสังเกตไหมว่าตัวเรา

มักจะเปลี่ยนแปลงทัศนคติบางอย่าง

ที่ช่วยให้ตัวเรานั้นมีความสุขกับสิ่งเล็กๆ

และสามารถให้อภัยกับความผิดพลาดง่ายๆ

ที่เกิดขึ้นรอบๆ ตัวเราได้มากกว่า

ตอนที่เรานั้นอยู่ที่บ้านของตัวเอง

อาจจะเพราะเราอยู่ในทัศนคติแบบนักเดินทาง

ที่เพียงแค่แวะผ่านมาแล้วก็ผ่านไป

ไม่ได้ใส่ใจหรือเก็บอะไรมาคิดเล็กคิดน้อย

แล้วจะเป็นไปได้ไหมถ้าเกิดว่า

เราอยากจะนำทัศนคตินี้ติดตัวไว้

ไม่ว่าจะเดินทางหรือไม่ก็ตาม

.

โดยในพอดแคสต์ 5M EP. นี้

ลองไปสำรวจถึงแนวคิด

และทัศนคติแบบนักเดินทาง

ที่ช่วยให้เรานั้นมีความสุข

กับปัจจุบันได้มากยิ่งขึ้นนั่นเอง

.

.

#goodtime

#5minutespodcast

#missiontothemoonpodcast 



Tags:
สุขภาพจิตดี ความสุข จิตวิทยาเชิงบวก NU Happy Mind

บทความที่เกี่ยวข้อง

เติมความรัก การยอมรับ และความเชื่อมั่นให้กับตัวเอง
เติมความรัก การยอมรับ และความเชื่อมั่นให้กับตัวเอง
อ่านเพิ่มเติม
ฝึกใจนิ่งได้...แม้ชีวิตไม่ได้ง่ายขึ้น
ฝึกใจนิ่งได้...แม้ชีวิตไม่ได้ง่ายขึ้น
อ่านเพิ่มเติม
การจัดการความเครียดด้วยตนเอง
การจัดการความเครียดด้วยตนเอง
อ่านเพิ่มเติม