หัวใจของการฝึก...การขอบคุณ

สวัสดีค่ะ ชาว NU Happy Mind

หัวใจของการฝึก ไม่ใช่แค่การมองเห็นสิ่งดีๆ แต่คือการกตัญญูต่อที่มาของความสุขเหล่านั้น ไม่ว่าจะเป็นความพยายามของตัวคุณเอง ความหวังดีจากคนรอบข้าง หรือแม้แต่โชคชะตาที่เข้าข้าง การขอบคุณช่วยให้เราตระหนักว่าเราไม่ได้สู้อยู่เพียงลำพังค่ะ

"Gratitude is the fairest blossom which springs from the soul."

เมื่อเราเอ่ยคำหัวใจของการฝึก การสื่อสารด้วย I-Message จิตใจจะเบ่งบานและมองเห็นคุณค่าในทุกรายละเอียดของชีวิต

จงขอบคุณตัวเองที่อดทน ขอบคุณเพื่อนที่รับฟัง และขอบคุณอุปสรรคที่สอนให้เราเก่งขึ้น การรู้คุณจะเปลี่ยนพลังงานลบให้กลายเป็นแรงผลักดันที่ยิ่งใหญ่นะคะ

"Appreciation is a wonderful thing. It makes what is excellent in others belong to us as well."

การชื่นชมสิ่งดีรอบตัวจะทำให้ใจคุณมั่งคั่งขึ้นโดยไม่ต้องร้องขอจากใคร เริ่มต้นขอบคุณตั้งแต่วันนี้ แล้วคุณจะพบว่าโลกใบเดิมนั้นน่าอยู่ขึ้นกว่าที่เคยเป็นค่ะ

เป็นกำลังใจให้เสมอค่ะ