บริการให้การปรึกษาสุขภาพจิต

การค้นพบความหมายของการมีอยู่

การค้นพบความหมายของการมีอยู่

สวัสดีค่ะ


มากกว่าแค่เรียนจบ... คือการค้นพบ "ความหมาย" ของการมีอยู่


ในวันที่เราตั้งคำถามกับตัวเองว่า "เราเรียนไปเพื่ออะไร?"

นั่นคือจุดเริ่มต้นของการค้นหา Meaning หรือการมองหาคุณค่าที่ยิ่งใหญ่กว่าแค่การเอาชนะข้อสอบ การมีความหมายในชีวิตคือการรู้สึกว่าตัวเราเป็นส่วนหนึ่งของสิ่งที่สำคัญ ไม่ว่าจะเป็นการใช้ความรู้เพื่อช่วยเหลือสังคม การเป็นเสาหลักให้ครอบครัว หรือการยึดมั่นในอุดมการณ์ที่ตั้งใจไว้


ดังคำกล่าวที่ว่า "The two most important days in your life are the day you are born, and the day you find out why."


เมื่อเราค้นพบว่าสิ่งที่ทำอยู่นั้นส่งผลดีต่อผู้อื่นอย่างไร พลังใจจะถูกเติมเต็มอย่างมหาศาล และความเหนื่อยล้าจะกลายเป็นความภูมิใจ เพราะ "He who has a why to live for can bear almost any how."


การใช้ชีวิตมหาวิทยาลัยอย่างมีความหมาย จึงไม่ใช่แค่การทำเพื่อตัวเอง แต่คือการเรียนรู้ที่จะส่งต่อคุณค่าและเป็นแสงสว่างเล็กๆ ให้กับโลกใบนี้ในแบบฉบับของเราเอง


"ไม่ต้องสมบูรณ์แบบ แค่เห็นคุณค่าในสิ่งที่ทำก็พอแล้ว... Focus on the good."

#จิตวิทยาเชิงบวก #NUHappyMind


Tags:
สุขภาพจิตดี ความสุข จิตวิทยาเชิงบวก NU Happy Mind

บทความที่เกี่ยวข้อง

สุขภาพจิต คืออะไร
สุขภาพจิต คืออะไร
อ่านเพิ่มเติม
ผลกระทบจากปัญหาสุขภาพจิต
ผลกระทบจากปัญหาสุขภาพจิต
อ่านเพิ่มเติม
Gen Z มีวิธีแก้เครียดที่ดีอย่างไร ?
Gen Z มีวิธีแก้เครียดที่ดีอย่างไร ?
อ่านเพิ่มเติม