สวัสดีค่ะ
วันนี้เรามาฟัง สาระดี ๆ จากคุณหมอประเวชที่ทุกคนสามารถลองนำไปปรับใช้ในชีวิตเราได้ค่ะ
Have a nice day ค่ะ
เครดิต: ปลดล็อกกับหมอเวช
https://youtu.be/QZtlQfrpnCk?si=odKlsmzEHpfPlG3j
กลวิธีฝึกจัดการอารมณ์
บทความที่เกี่ยวข้อง
ยิ้มไม่ได้แปลว่ามีความสุข เฮฮาแต่อาจเป็น 'โรคซึมเศร้า'
อ่านเพิ่มเติม
มุมมองจิตแพทย์...กับชีวิตที่ออกแบบได้ด้วยตัวเอง
อ่านเพิ่มเติม