สวัสดีค่ะ
หลาย ๆ คนคงเคยมีประสบการณ์แบบนี้ ตื่นมาไม่อยากไปเรียน มองกองชีทแล้วถอนหายใจเฮือกใหญ่
ใครเป็นแบบนี้อย่าเพิ่งด่าตัวเองว่าขี้เกียจนะ!
คุณอาจกำลังเจอภาวะ "Academic Burnout" ที่เกิดจากการฝืนวิ่งมาราธอนมานานเกินไป
วิธีแก้คือกล้าที่จะ "หยุดพัก" แบบไม่รู้สึกผิด วางตำราแล้วไปหาแรงบันดาลใจใหม่ๆ หรือกลับไปทำสิ่งที่เคยชอบเพื่อกู้ชีพจิตวิญญาณ ลองถามตัวเองเบาๆ ว่า "วันแรกเราเข้ามาเรียนคณะนี้เพราะอะไร?" เพื่อตามหา Passion ที่ทำหล่นหาย แต่ถ้าพยายามจุดไฟเท่าไหร่ก็ไม่ติด หรือรู้สึกว่างเปล่าไปหมด ทักแชท NU Happy Mind มาคุยกันนะ เราพร้อมช่วยเติมเชื้อไฟให้กลับมาลุกโชนอีกครั้งค่ะ!
"ถ่านที่มอดลง... ไม่ได้แปลว่าใช้การไม่ได้ แค่รอจังหวะเติมลมเติมเชื้อเพลิง ก็กลับมาร้อนแรงได้เสมอ ใจคนก็เหมือนกัน"
#NUHappyMind #หมดไฟ #Burnout #หมดไฟในการเรียน #Passion #ซิ่ว #เครียดเรื่องเรียน #DekUni #ฮีลใจ #เติมไฟ
