ค่อยเป็นค่อยไป สบายใจดี

สวัสดีค่ะทุกคน

ระหว่างที่รอกดปุ่ม "Start" ให้สิ่งดีๆ เข้ามา ลองทำ List เล็กๆ นี้เพื่อเตรียมใจให้ฟูพร้อมรับพลังบวกดูนะคะ

Checklist: เตรียมใจรอรับจังหวะชีวิตที่ดีที่สุด

• ฝึกขอบคุณเรื่องเล็กน้อย: วันนี้กาแฟอร่อยไหม? ท้องฟ้าสวยหรือเปล่า? การสะสมพลังบวกจากเรื่องเล็กๆ จะทำให้เราดึงดูดพลังงานดีๆ เข้ามาค่ะ
• เลิกเปรียบเทียบนาฬิกาตัวเองกับคนอื่น: ดอกไม้แต่ละชนิดบานไม่พร้อมกัน ชีวิตเราก็เช่นกันค่ะ พยายามโฟกัสที่ "จังหวะ" ของเราก็พอ
• ดูแลร่างกายให้พร้อม: กินของอร่อย นอนให้พอ เพราะเวลาสิ่งดีๆ มาถึง เราจะได้มีแรงออกไปสนุกกับมันให้เต็มที่ไงคะ
• เคลียร์พื้นที่ว่าง: ทั้งพื้นที่ในใจ (ปล่อยวางเรื่องแย่ๆ) และพื้นที่ในบ้าน เพื่อเปิดทางให้โอกาสใหม่ๆ ไหลเข้ามาได้สะดวก
• ใจดีกับตัวเองให้มากๆ: บอกตัวเองบ่อยๆ ว่า "ฉันทำดีที่สุดแล้ว และฉันคู่ควรกับสิ่งที่ดีที่สุด"

Have a nice day, นะคะ