สวัสดีค่ะ ชาว NU Happy Mind
การค้นหาความหมายของชีวิตในช่วงวัยเรียน อาจดูเป็นเรื่องยิ่งใหญ่จนน่ากังวล แต่แท้จริงแล้วมันคือการออกเดินทางเพื่อค้นพบว่าอะไรที่ทำให้หัวใจคุณเต้นแรงและมีความสุข เป้าหมายไม่จำเป็นต้องสมบูรณ์แบบตั้งแต่วันแรก แต่มันคือการลองผิดลองถูกเพื่อขัดเกลาตัวตนให้ชัดเจนขึ้น
"The two most important days in your life are the day you are born, and the day you find out why."
เมื่อคุณค้นเจอสิ่งที่รัก ทุกความเหนื่อยล้าจะมีเหตุผลและมีความหมายค่ะ
ดังนั้น อย่ากดดันตัวเองให้ต้องมีคำตอบสำเร็จรูปเหมือนคนอื่น เพราะความหมายของชีวิตเป็นเรื่องเฉพาะตัวที่ต้องใช้เวลาตกผลึกนะคะ
"Purpose is the reason you journey. Passion is the fire that lights your way."
ขอเพียงแค่คุณรักษาไฟแห่งความฝันและลงมือทำในสิ่งที่เชื่อมั่นทีละเล็กทีละน้อย ความสำเร็จที่แท้จริงจะไม่ได้วัดกันที่ปลายทางเพียงอย่างเดียว แต่คือการที่คุณภูมิใจในตัวเองที่ได้เป็นผู้เลือกเส้นทางนั้นด้วยมือของคุณเองค่ะ
คราวนี้ มาลองทำ"แบบฝึกหัดคำถาม 3 ข้อ" เพื่อช่วยให้คุณเริ่มสำรวจสิ่งที่ชอบและเป้าหมายในชีวิตเบื้องต้นดูค่ะ
แบบฝึกหัดสำรวจเป้าหมาย
1.อะไรคือกิจกรรมที่ทำแล้วลืมเวลา? ลองนึกถึงสิ่งที่คุณทำแล้วรู้สึกสนุกจนไม่ได้มองนาฬิกา สิ่งนั้นมักจะเป็นเบาะแสสำคัญของความหลงใหล (Passion) ในตัวคุณ
- "Find something you love to do, and you’ll never have to work a day in your life."
2.ถ้าตัดเรื่องเงินทองและชื่อเสียงออกไป คุณอยากตื่นขึ้นมาทำอะไรในทุกๆ วัน? คำถามนี้จะช่วยคัดกรองความต้องการที่แท้จริงจากใจ โดยปราศจากความกดดันหรือความคาดหวังจากสังคมรอบข้าง
- "The soul shines its brightest when it is doing what it was meant to do."
3.ทักษะหรือความช่วยเหลืออะไรที่คุณมักจะได้รับคำชมหรือมีคนมาขอให้ช่วยบ่อยๆ? บ่อยครั้งที่ "จุดแข็ง" ของเราคือสิ่งที่คนอื่นมองเห็นได้ชัดกว่าตัวเราเอง การรู้ว่าเราทำอะไรได้ดีจะช่วยกำหนดทิศทางของเป้าหมายที่ยั่งยืน
- "Your talent is God's gift to you. What you do with it is your gift back to God."
ไม่จำเป็นต้องมีคำตอบที่ยิ่งใหญ่ในทันที แค่จดบันทึกสิ่งเล็กๆ ที่แวบเข้ามาในหัวก็เพียงพอแล้วค่ะ
เป็นกำลังใจให้นะคะ
