บริการให้การปรึกษาสุขภาพจิต

อะไรที่บั่นทอนใจ... ก็ยอมปล่อยให้มันไหลผ่านไปบ้างเถอะ

อะไรที่บั่นทอนใจ... ก็ยอมปล่อยให้มันไหลผ่านไปบ้างเถอะ

สวัสดีค่ะ ทุกคน


อย่าเอาหัวใจที่มีค่าไปแบกเรื่องที่แก้ไขไม่ได้ หรือคำพูดที่ทำร้ายความรู้สึกให้หนักเปล่าๆ พื้นที่ในใจเรามีจำกัด เก็บไว้ใส่ความสุขและความภูมิใจในตัวเองดีกว่า ของเสียทิ้งไป ของดีเก็บไว้ พอลดสิ่งที่ "บั่นทอน" ลง เราจะมีพลังไปทำสิ่งที่ "สร้างสรรค์" ได้อีกเยอะ... ยิ้มแล้วก้าวต่อนะคนเก่ง


#ปล่อยวางเพื่อไปต่อ


Have a nice day ค่ะ

Tags:
สุขภาพจิตดี ความสุข จิตวิทยาเชิงบวก NU Happy Mind

บทความที่เกี่ยวข้อง

รอยยิ้มของคุณ อาจเป็นดั่งสายรุ้งสำหรับใครบางคนก็ได้นะ
รอยยิ้มของคุณ อาจเป็นดั่งสายรุ้งสำหรับใครบางคนก็ได้นะ
อ่านเพิ่มเติม
สิ่งเล็ก ๆ ก็อาจทำให้หัวใจพองโตได้
สิ่งเล็ก ๆ ก็อาจทำให้หัวใจพองโตได้
อ่านเพิ่มเติม
วันนี้ฉันมีความสุขจัง... ขอบคุณพลังบวกในใจที่ทำให้โลกสดใสขึ้นเยอะเลย
วันนี้ฉันมีความสุขจัง... ขอบคุณพลังบวกในใจที่ทำให้โลกสดใสขึ้นเยอะเลย
อ่านเพิ่มเติม